Dr.Raphael幸福魔法學校

Raphael 拉婓爾 ✨
拉斐爾是身心靈健康的天使 
👼拉斐爾的名字意義是「神所療癒的人」，他是專門看顧和處理任何有關健康與療癒議題的大天使。
📣Dr.Raphael的成立：
就是希望如同 Raphael 協助人們一般，協助我們身邊所有愛的人，透過用心好好照顧自己的身體、妝點生命的色彩，便會對未來的展望與自信便會自然提升。

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最近火紅 🔥 遊戲-Switch 真的是夯到不行
一款大人小孩都能玩的遊戲
還可以凝聚一群久未碰面的朋友齊聚一起

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最近開始玩起手工皂
教健康飲食一陣子之後，也把好東西拓展到皮膚上了
這次加入的是「豆漿」

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這一次Honey揪了50個朋友一起來個烤肉趣

來到了陽明山-福音園要來久違的好朋友相聚

🌞這天的天氣真的是只能用「風光明媚」來形容啊！！！！

但真的也有點熱 >"< 想一想幹嘛不在店家裡燒烤就好～～～～

（大誤）但大家一起玩還是比較開心啦！！！

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一年一度的聖誕節即將到來

特別在這個充滿浪漫及綠色紅色的１２月裡

幸福魔法學校 ❤️ 舉辦了一場「皇后與公主」的聖誕對決

在幫大家＂整妝＂的同時，女生只要碰到彩妝

就不僅僅只要「我常化的大地色」

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某天早晨，我在ｆｂ上看到了這個圖片！

這是男人的早晨！

看完以後我真的會心一笑

這不該是「男人的早晨」而是「未保養的男人的早晨」

我們常常針對女生的更年期、生理期很用心的照顧

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能當這一班的健康飲食計畫課程的老師，真的很幸運

這一班也很讓我感動～

自從上次讓他們辦了場合格的甜點PARTY之後

發現原來大家的手藝都這麼好

在畢業典禮的這天，我只是讓他們準備一道常吃的「家常菜」

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會知道這個品牌，其實是某天朋友突然密我

當然，我這里長伯個性就義不容辭的答應了...

貼心的朋友還趁著我去美國的時候拿了一些試用品給我試用

跟我說：「你要試用過才知道他的好才能分享」

（整個打中我的心，因為我沒用過的還真不知道該如何分享）

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某天再跟幾個健康飲食課的老師們聊天，有一個老師是「營養科系」畢業的

他就在跟我們分享以前他都要煮不同菜色的「減重便當」

一邊煮一邊就內心os：這麼難吃的東西怎麼會有人買？

很多食材因為要控制熱量，鹽分、油量都少得可憐

真的不是很好吃，但為了減重，還是有很多人想吃

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夏天，真的非常的熱，就會很想喝飲料（再同意不過了）

之前上過營養師的課，看到這張圖，真的沒什麼感覺

就只是知道「含糖飲料很可怕」

有一天，不小心得知「反式脂肪」是一個可怕的東西（尤其是人工的）

他會變成非常頑固的脂肪，想清除他真的是難上加難

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電視廣告強打葡萄糖胺液，或能以「強化骨頭」當名稱的保健食品，許多民眾都以為吃了就能預防骨質疏鬆，不過其實這是錯誤的；
醫師表示，葡萄糖胺的療效，只能緩解關節症狀，對於骨質疏鬆是沒有幫助的，如果要預防骨質疏鬆，重點還是多攝取鈣質跟曬太陽。

拆箱補貨，一罐罐葡萄糖胺液上架，堆高在賣場的顯眼處，實在是銷售量嚇嚇叫，根據調查，超過一半的民眾都有吃葡萄糖胺，就能「顧骨頭」的迷思。

台大醫師蔡克嵩：「我們平常講葡萄糖胺，它是軟骨的化學成分，以我們一般的概念，吃哪裡補哪裡，那骨頭裡面有很多鈣，所以我們要補充足夠的鈣，而軟骨裡面有葡萄糖胺，所以我們要補充葡萄糖胺。」

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今天早上打開電視，第一個新聞就看到這個

他說　很多知名的連鎖葯妝店，都是店員穿上白袍就假裝藥師

客人有問題　沒受過專業訓練的店員還能給意見（wow）

甚至連沒帶處方籤也可以領藥（如果被拿來做壞事怎麼辦？）

很多人很喜歡去　藥妝店　買保健品買成藥

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