Dr.Raphael幸福魔法學校

很多人都會很在意體重上上下下，心情也跟著上上下下

很多人在減重的過程中，不知道這是什麼狀況，然而就放棄了～

所以減重的過程中，一定要有個對減重很有經驗的人，且擁有的是正確經驗的人陪著你

替你加油打氣，才會瘦的開心瘦的健康

這是心慈，一個星期來，她的體重上升了1公斤（其實有點不准，左邊的是空腹量；右邊的是吃飽量）

但是很明顯的體脂肪從33.8%→31.1%

所有降的脂肪都轉換成肌肉（這才能真正的雕塑身材）

而肌肉是脂肪燃燒的七倍

所以，想要真正不復胖，一定要維持標準「體脂肪」！

在這裡，我們有專屬的減重社團，不管是遠在屏東、花蓮的你，還是近在台北、新竹的你，都可以跟著我們一起減重

社團裡提供很多的  減重資訊以及許多教練和互相減重加油打氣的夥伴

讓你在輕輕鬆的過程中瘦下來喔：）

【Honey CAN．甜心罐】涵穎與你真心地分享︿︿

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