Dr.Raphael幸福魔法學校

很多人來詢問 減重，最常被我們問到的第一件事情就是腸道的問題
大部分的人都一臉疑惑地想，我是來減肥的，誰要管腸道好不好啊！？
但其實中醫有一句話這樣說：萬病皆脾土，醫病先醫腸
腸好了什麼都好了（包括身形）

我們特別找到了一篇報導，要跟大家分享～

【聯合報╱台大動物所教授 于宏燦】

這是電子顯微鏡下看到的大腸桿菌，牠們是典型腸道細菌，近年出現致命的變種。

走在街上，你一定忍不住會注意進入眼簾的人，是高大威猛還是小鳥依人(大隻還是小隻)。

婀娜多姿是美容的黃金要素，尤其是現今論斷女子美醜的首要條件。

不過最令人稱奇的，這一切都和腸道細菌有關。

許多人認為因為意志力薄弱，就會造成走山的結果。

最近的研究的顯示，窈窕與基因有關。

更進一步，會與個人腸胃道的微生物基因有關，亦即腸胃中的微生物，決定你是否能保持婀娜多姿。  

人的腸胃道裡有數量驚人的細菌，所有的腸道微生物細胞數目總數超過人類本身的細胞數目。

因此，如果我們說的「人體」應該還包括所有腸道菌，亦不為過。

美國聖路易華盛頓大學的研究團隊，分析雙胞胎以及他們母親的腸道菌相。

發現腸道菌的多源基因體序列中，存有核心功能的基因群，

數量占所有基因體的9成以上，主要是醣類水解以及蛋白質代謝有關的酵素基因。

有趣的是，人類腸道菌的功能基因，有人人皆有的核心功能群，但是每個人腸內提供這些基因的細菌種類卻不相同。

研究發現，雙胞胎的腸道菌相最像，母親與小孩間的相似性次之，無親緣關係者的腸道菌相最不像。

📣這下就知道為什麼我會堅持要從腸道開始保養
是因為這樣的搭配可以讓你腸內的菌相做調整，真正的幫想窈窕的人瘦下來
這就是為什麼我們不斷推廣健康飲食課
因為擁有一個正確健康的腦袋，我們就間接了改變腸道菌的命運！
人生的主導權應該要有我們的腦袋來掌管健康