瘋狂至今的CANDY CRUSH，到現在還未退流行，

甚至還出產真實版的「CANDY CRUSH」，有糖果、有蛋糕、有下午茶...

一向討厭我們看著手機平板玩遊戲的媽咪，竟然現在也迷上了

一大早就IPAD、手機、FB輪流玩，愛心沒了還呼叫我＞＜

人跟我分隔兩個縣市還傳LINE來跟我說要給他傳票他才能繼續玩！

真的是不能吃太多CANDY CRUSH小心蛀牙~

不過最近也開始興起另一個風潮，叫做「神魔之塔」，

更讓一些低頭族真的不再抬起頭來了＞＜

涵穎也因為前陣子這樣玩，眼睛受傷了（都不能化妝＋帶隱形眼鏡）

↑所以這陣子跟涵穎碰面的大家，不要笑我說本人跟照片差很多（只是眼睛大小的問題而已）

睡前關燈滑手機　「黃斑部病變」增3成

習慣睡覺前拿智慧型手機滑一下，小心滑出大問題，醫師發現，最近有越來越多30到40歲患者上門求診，因為在就寢關燈後，還使用智慧型手機，手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，原本老年人較常出現的症狀，現在也出現在年輕人身上，在黑暗中用手機，不僅引發黃斑部出問題，還可能導致白內障，若不及早治療，恐怕會有失明危機。

然而熄燈後不管是看手機還是滑平板，不只黃斑部病變，初期會引發乾眼症，嚴重則讓白內障提早報到，甚至讓視力喪失，變成失明，病變初期，得接受雷射或注射類固醇才有機會治癒，醫師建議，除了多補充葉黃素，最重要的是戒除使用手機的不良習慣，因為睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一輩子的傷害。

↑　這是第二個傷害，涵穎曾經切身之痛，真的，超痛！！！！

提醒大家，不要再一直玩手機遊戲了！

如果是「工作上」不得已要常常使用，大家要好好的利用葉黃素等補充眼睛營養的保健食品

給眼睛需要的營養，照顧好自己的眼睛！！

涵穎說：

之前我就是這樣玩，玩到眼睛有點黏黏的，還會常常有眼屎（髒），去看醫生，醫生說我有點眼睛發炎

還好涵穎知道有什麼東西可以好好保養！

含有多種眼睛營養素的營養品，我就給他這樣認真的吃下去

現在眼睛已經不會黏黏的了，只剩一點點乾澀～

好好的調整，保護好眼睛之窗喔！

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