Dr.Raphael幸福魔法學校

其實骨密度變密這件事情，在涵穎一開始減重的時候也發生過

那時候體重「越減越重」，還不懂觀念的我嚇了一大跳（明明體脂肪在下降）

後來有一次去醫院測量骨密度，竟然發現，我骨頭比以前重好多！

才想起來原來我透過補充對的鈣，天天喝，順便補到了我的骨頭！

這下我可開心了～

不少老人家瘋「維骨力」，甚至成為親友長輩間熱門的伴手禮。

營養師表示，「維骨力」只是顧「關節」，成分中完全沒有鈣

，如果阿公阿嬤只靠吃維骨力補鈣、補骨頭，那就大錯特錯了。

葡萄糖胺是形成軟骨細胞的營養素，可以修補退化軟骨組織，增強關節靈活度。

軟骨的組要成分為「膠原蛋白」和「葡萄糖胺」，臨床上常用葡萄糖胺改善退化性關節炎，促進關節內蛋白多糖及膠原蛋白製造。

「膠原蛋白像鋼筋，建立強健軟骨；葡萄糖胺就像水泥，填補鋼筋中的空隙。」

葡萄糖胺強力的抓水特性，可使軟骨的含水性夠，避免讓骨和骨間產生撞擊或摩擦。

維生素D還可以促進小腸增加分泌一種利於鈣質吸收的蛋白質。

此蛋白質會與鈣質結合，讓食物中攝取到的鈣質將能更有效的被小腸吸收，

進而進入血液循環，增加血液中的鈣質濃度。

其實吃保健食品，都要有概念

常常碰到很多人說，有吃保健食品但都沒有效果

其實原因就像新聞說的，要補鈣時你卻補到葡萄醣胺，當然就無效囉！

上次跟著一起合作的營養專家心允老師，一起到雙連的松年大學，去幫這些長青族上骨頭＆關節的課程

讓他們真正了解到補充身體需要的營養＆合適的運動

心允老師也特別提醒長青族的，因為消化道會開始變差

一定要選擇好吸收的粉狀或液態，不然很多整顆進去就整顆出來

真的是白花了很多＄＄＄＄＄，而身體為了要消化這些錠片還會產生很多自由基

真的很開心，Dr.Raphael 找到了等滲透的營養品，可以讓我們調配出身體需要的營養，量身訂做

如同喝的點滴，９０％快速５分鐘內吸收運用～

重點是口感超級好，大人小孩都愛　

幫助吞嚥困難的人，也能補充到好營養：）

最酷的是，保養關節還不只添加葡萄糖胺！
更有
【葡萄籽萃取物］葡萄籽萃取物主要提取自紅葡萄（非白葡萄）的籽，它富含稱為原花青素（OPC）的化合物。葡萄籽萃取物還擁有極豐富的多酚類。

【薑黃】薑黃又名黃薑。薑黃是印度料理中常被使用的香料成分。研究顯示，經常使用含有薑黃的食物或透過一些補充品有助於健康維持。同時薑黃具有抗氧化作用。

大部分發現關節需要保養的時候，都是已經有痛痛不舒服的感覺了！
好多嬤嬤爺爺喝完固可寧，都一罐接著一罐買，因為再也不會不舒服了！