【夢想零極限∞幸福全世界】
√ 良好的人際關係


目前分類:未分類文章 (79)
- Aug 11 Wed 2010 20:40
無厘頭家庭~腳架篇
- Aug 11 Wed 2010 20:36
無厘頭家庭~腳架篇
- Aug 11 Wed 2010 20:09
巧克力牛奶
- Aug 11 Wed 2010 20:05
便秘的原因⊙⊙
你們看過我的那篇文章【給賀寶芙教練的一封信】應該知道
在我使用清醍醐之前飽受便秘之苦,因為我以前是個腸胃非常正常的人
我問了我的教練,他跟我說那是假性便秘
因為平常你由賀寶芙代了兩餐,都是營養的被吸收了,廢物本來就不多,那怎麼會排便呢?那你說的攝取不足的纖維,人體一天需要25g的纖維,即使你吃了一整顆高麗菜,夠多了吧!也是不足啊~所以攝取不足的纖維是不能和便秘畫上等號的唷!
這些都是我的教練告訴我的,可是我還是不放棄的想尋求答案
- Aug 11 Wed 2010 20:02
給賀寶芙教練的一封信
以下是我擷取我給我的體重管理教練的一封信,是陳述我使用產品的問題
以下狀況僅代表我個人問題,不是全部的人唷!
紅色的字體為我的教練給我的回覆,黃色的底是我的內心os
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親愛的(教練的名字):
- Aug 11 Wed 2010 20:02
賀寶芙深淵
用這個當標題實在是很聳動,但我真的覺得切中核心,就讓我簡單敘述我的故事讓你聽
以下是我個人進入賀寶芙的步驟(不是每個人都這樣唷!)
Step1:我找到了我的體重管理教練,他先帶我去他的服務處,用照片用資料告訴我使用過產品後的人的效果,以及產品的用處
Step2:讓我回去想想是否確定認真的想要使用產品
- Aug 11 Wed 2010 20:01
我在賀寶芙的故事
【遇見賀寶芙】
遇見賀寶芙真的很奇妙,是一個奇特的際遇!
還記得我在網誌上打了一篇『我想減肥』的日記,內容不外乎就是想減肥
這時候我的減重教練就到我的網誌上拜訪,沒有留言
還好逛我網誌的人不多,所以我很輕鬆的在「誰來我家」找到了我的減重教練
- Aug 11 Wed 2010 19:58
喝水的大學問
- Aug 11 Wed 2010 12:15
體重控制的科學知識
一個人要維持目前的體重,每天每公斤體重必須吃進30至35卡的熱量。
一個50公斤的人,每天吃進1500卡至2000卡,體重就會維持現狀。
如每天多吃了二百伍十卡而維持一個月,就會長肥一公斤。
相反每天少吃了二百伍十卡而維持一個月,則可體重控制一公斤﹔
每天少吃了一千卡而維持一個周,同樣也可體重控 制一公斤。
- Aug 10 Tue 2010 16:35
【國內旅遊】宜蘭~童玩節
- Aug 10 Tue 2010 10:48
《私房料理》羅宋湯
涵穎很喜歡喝羅宋湯,因為裡面有番茄味又有很多青菜
很適合不喜歡吃青菜的小朋友喝的湯
紅蘿蔔也沒有紅蘿蔔討厭的味道唷!!
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提供兩個做羅宋湯的方法給大家
- Aug 10 Tue 2010 10:35
《美食饗宴》茉莉小鎮~義式廚房
Mooi 是荷蘭文美麗的意思,店裡面的擺飾除了女主人的彩繪作品外,還有非常可愛的荷蘭娃娃
一進到這家店,就喜歡上他,因為他著擺設讓在裡面的人感覺非常的溫馨可愛
我最喜歡這種有設計過替客人著想的店
不喜歡冷冰冰沒有感情 一塵不變的擺設
- Jul 18 Sun 2010 19:39
【國內旅遊】花蓮Day4
時間過的真的很快 一眨眼就要回家了
今天大部分的時間都在趕路 不斷的趕趕趕><
對飯店真是依依不捨啊!所以在飯店拍了一些照片⊙⊙
- Jul 18 Sun 2010 19:20
【國內旅遊】花蓮Day3-遠雄海洋遊樂園
在花蓮的第三天
又在飯店吃了一樣的早餐,說一樣也沒有完全一樣啦,大同小異 = =
說實話吃了第二天的飯店早餐 真的覺得 不怎麼樣
好比說法式土司 太"水" 麵包 太"乾"....等等
- Jul 18 Sun 2010 19:05
《美食饗宴》蒙古烤肉~成吉思汗
真是汗顏>< 吃了那麼久的蒙古烤肉終於放上來了
話說因為我的讀卡機跟記憶卡不符 所以才這麼久(sorry)
這次到 蒙古烤肉 是和我舅舅一家人
貼心的提醒大家:最好餓一點在去吃,不然你都吃不夠回本(笑)
- Jul 14 Wed 2010 22:27
【國內旅遊】花蓮Day2-砂卡噹、七星潭、原野牧場
今天早早就起床,其實也只是要去吃個早餐
遠來的早餐真的是很多樣化
早餐的選擇分了很多區
- Jul 13 Tue 2010 23:10
【國內旅遊】花蓮Day1-遠雄悅來
今天早上一大早就爬起來,為的就是那該死的轉學考
考的好不好 是其次 重點是我期待晚上的花蓮遊
今年花蓮遊的地點是:遠雄悅來飯店,整個就是開心"樂
涵穎我3:30考完試,搭上4:16的太魯閣號
- Jul 03 Sat 2010 18:37
《私房烹飪》烤箱很好用
烤箱很好用,你以為烤箱只能烤餅乾?烤麵包?烤香腸?
現代人的生活總是充滿著忙碌,沒有時間去好好烹調一份料理!
現代人的生活總是充滿著油脂,永遠覺得煎炒炸才好吃?
簡單的生活,生活要簡單!
- Jul 03 Sat 2010 18:06
值得我們省思
今天參加新竹國中部暑期研修運營,大姐和我們分享了一件事:
大家可以好好的想想....
1.你覺得做人重要還是做事重要?
2.日常生活中我們通常是在做人還是在做事?
3.小時後老師都教我們做人還做事?
- Jul 02 Fri 2010 09:27
《美食饗宴》愛吃便當◎鄉野味碳烤燒肉飯~新竹